2 Nasehat Praktis Untuk Ibu Menyusui

Nasehat Praktis Untuk Ibu Menyusui :

1. Dukungan Psikologis

Untuk menyusui lebih berhasil, ibu perlu rasa percaya diri

• Ibu harus yakin bahwa dapat menyusui dan memberikan ASI untuk bayinya, dan perlu di ingat produksi ASI tidak tergantung besar kecilnya payudara.


• Suami, keluarga dekat dan petugas kesehatan sangat diperlukan untuk memberikan dukungan psikologis.

2. Ingat…

• Susui bayi segera dalam 30 menit pertama setelah lahir


• Berikan kolostrum


• Hindari pemberian minuman semacam air gula, aqua dan sejenisnya


• Susui bayi pada kedua payudara anda secara bergantian.

• Hanya ASI yang diberikan selama 4-6 bulan


• Berikan ASI tanpa jadwal


• Prerhatikan cara / posisi menyusui yang benar


• Makanan pendamping ASI diberikan pada umur 4-6 bulan secara bertahap


• Menyusui sampai usia 2 tahun, penyapihan dilakukan secara bertahap

• Teruskan menyusui walau ibu / anak sakit, kecuali sakit berat atau atas anjuran tenaga kesehatan


• Perhatikan asupan gizi ibu menyusui


• Kalau ibu bekerja, berikan ASI sebelum dan sesudah pulang kerja.